Em maio acontecerá a primeira turma do Programa Fórmula
90. Um método inovador que une técnicas de coaching, PNL, psicologia positiva e
uma equipe de profissionais da área de saúde para transformar a mentalidade de
uma pessoa que se acha acima do peso.
O método busca ajudar o cliente - ou coachee como é
chamado -, a curar a compulsão alimentar, controlar as emoções e eliminar
pensamentos sabotadores, mudando assim hábitos que os torne livres para viver a
vida com mais saúde e o corpo que desejam.
O grupo de emagrecimento tem a duração de 90 dias, com
encontros presenciais semanais de cerca de 1,5 horas. Durante o processo o
coachee passara por avaliações antropométricas e biométricas, tarefas e
desafios de mudanças de hábitos nutricionais, combinação de alimentos com
cardápios evolutivos e 12 sessões de coaching transformacional.
Segundo Yonara Aniszewski, criadora do programa Fórmula 90 esse é “um
método de desenvolvimento humano, para que o coachee tenha maior percepção de
si mesmo, para que ele pare, olhe para si mesmo e passe a gerenciar melhor a
sua vida, para então gerenciar melhoro seu peso”.
Quem desejar se livrar definitivamente das gordurinhas, e
melhorar sua autoestima deve agir rápido, pois só são oferecidas 20 vagas para
o grupo.
Histórico
O que é o coaching de emagrecimento?
O coach busca através de ferramentas e técnicas ajudar a
fazer um planejamento, para que o coachee saia do estado atual e vá para o
estado desejado, empoderando-o com novos conhecimentos, habilidades e atitudes
que despertem seu poder interior.
Grande parte das pessoas que desistem do processo de
emagrecimento, não desistem por que não
sabem o que fazer, - em termos de dieta e exercícios -, porém o que falta
nessas pessoas é clareza dos seus pontos fracos e dos seus pontos fortes e do
que precisa ser melhorado.
O aprendizado no coaching de emagrecimento não é somente
alimentar ou de exercícios físicos, é principalmente mental, de dentro para
fora. Desperta-se na pessoa a vontade de fazer o que tem que ser feito, a
vontade de se tornar magro para sempre, a vontade de ser saudável, sem que para
isso a pessoa passe por uma dieta com dor.
No coaching de emagrecimento é preciso planejar o
emagrecimento, criar metas, objetivos, ações e atitudes que tirem a pessoa da
situação atual e a faça caminhar para o estado desejado, ou seja, mais saúde e
com a melhor forma física.
Desenvolvemos um mind set de emagrecimento, para que o
cliente se empodere, para que ele possa assumir o controle do seu pensamento e
do seu corpo, para que ele esteja preparado para lidar com as dificuldades do
meio do caminho e superar as dificuldades. Assim, a cura da compulsão
alimentar, dos pensamentos sabotadores ocorre dentro do individuo ajudando-o a
emagrecer de forma consciente e definitiva.
Para outras informações pelo telefone (63) 9 8114-8566.
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