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0 Palestra “Supere Seus Limites Com Inteligência Emocional” do coach Alexandre Bacil acontece nesta quarta; saiba como participar






Os interessados em participar da palestra “Supere Seus Limites Com Inteligência Emocional” do coach Alexandre Bacil têm até amanhã para realizar a sua inscrição.

A palestra  é gratuita e acontece nesta quarta-feira, 28, no Edifício Palmas Business Center (IBIS HOTEL), localizado na 106 Norte em Palmas, a partir das 19 horas.

A palestra “Supere Seus Limites Com Inteligência Emocional” faz parte de um projeto beneficente do profissional que tem como objetivo arrecadar alimentos em prol de um abrigo para crianças localizado no Aureny III.


Para participar basta contribuir doando 1 quilo de alimento.  Com o evento, Alexandre pretende ajudar pessoas que tenham interesse em aprender a superar seus limites com a Inteligência Emocional 

Em sua ministração o Coach apresentará em detalhes este funcionamento e aplicará na prática técnicas que irão ajudar você a vencer seus desafios. “Quando entendemos as raízes dos nossos problemas, nosso sistema de crenças e transformamos a nossa percepção de realidade, conseguimos gerar outros frutos”, explicou.

A palestra é aberta ao público, mas as vagas são limitadas . Os interessados devem fazer uma inscrição prévia no link https://goo.gl/GEgExG


0 Vai começar a praticar natação no lago de Palmas? Conheça as dicas da Líquido para comprar o maiô perfeito





E quem iria imaginar que o estado do Tocantins ganharia um lago de 172 quilômetros de extensão e 8 quilômetros de largura?

Pois é! É um mundaréu de água sem fim.

Somente na Capital do Tocantins, são 54 quilômetros  de espelho d’água, onde também estão presentes, o ano inteiro, ótimas praias de águas doces. As praias da Graciosa, do Prata, do Caju, dos Buritis, das Arnos e a Ilha Canela são praias permanentes e contam com infraestrutura e barracas, onde o turista pode desfrutar de incríveis opções culinárias, como o tradicional tucunaré frito ou assado; além de apreciar umas das características mais marcantes da cidade: o pôr do sol incomparável.

Mas isso todo mundo já sabe. O que pouca gente sabe é que o lago também foi invadido por atletas.
A corrida é uma modalidade desportiva que ganhou o coração do palmense, mas você sabia que a cada dia aumenta o número de adeptos a natação no lago de Palmas?

São crianças e adultos, homens e mulheres, jovens e idosos. Todo mundo quer desfrutar um pouquinho dessas águas.

Mas a mulherada tem que se atentar. Para aumentar o desempenho nas águas é necessário fazer a escolha correta do maiô.

Com ajuda da especialista da marca Líquido, irei dar algumas dicas que têm como objetivo aumentar o desempenho e garantir o conforto e o estilo.


  • Confortáveis

Ao experimentar um maiô de natação, você deve se sentir confortável com ele. Isso significa que o maiô precisa estar flexível quando você se movimentar. Se você sentir que o modelo está apertado ou incomodando é preciso adquirir um número maior.


  • Decotados



Existem os maiôs decotados que não são necessariamente ousados. Estes são ideais se você faz natação ao ar livre, já que os raios solares certamente vão criar aquela marquinha. E nada mais elegante do que ter uma marquinha de sol, não é mesmo?


  • Tamanho da alça



O volume dos seios deve ser compatível com as alças do seu maiô de natação. Se os seios são volumosos é ideal usar alças largas, já que sustentam o colo trazendo maior conforto. Já as alças finas são mais discretas e ideais para seios menores.


  • Cavados


Para usar um maiô cavado é preciso ficar atenta com a depilação, já que deverá ser realizada com maior frequência.


  • Cores





Os maiôs claros são irresistíveis, porém é ideal optar pelos mais escuros, já que não são transparentes. Mas se você quiser um modelo branco ou algo sem estampas é válido adquirir os modelos com forro.
Além de mais resistentes, estes modelos te deixam mais confortável, uma vez que inibem a transparência.


  • Costas



Assim como a parte frontal, as costas devem ser valorizadas. O modelo de maiô de natação na parte das costas pode ser vários como o que tem o círculo nas costas, o inteiro ou o nadador, por exemplo.
O maiô nadador geralmente é usado por quem tem seios fartos, já que o modelo se ajusta melhor e proporciona mais comodidade.




0 Catedral de Palmas promove 1º Encontro “Entre Mulheres” com a cantora católica Adriana Arydes




“Entre Mulheres” – Superação através da Espiritualidade é um evento especialmente pensado para as mulheres que vivenciam todos os dias os desafios dos relacionamentos, da vida familiar, do trabalho e da vida moderna.

A espiritualidade é um meio eficaz para que o ser humano, vencendo suas próprias limitações e desafios encontre o caminho para a vitalidade e o recomeço sempre que necessário. “Sabemos que a mulher tem um papel muito importante na sociedade, e esse encontro tem como objetivo desenvolver a espiritualidade feminina pra ela ver o quanto a fé pode ajuda-la a vencer seus desafios pessoais”, é o que afirma o padre Eduardo Zanom, pároco da Catedral Metropolitana de Palmas.

O evento acontecerá no Anfiteatro do Colégio São Francisco e contará com a presença da cantora católica Adriana Arydes e da religiosa, ministra de cura e libertação, irmã Zélia Garcia. Com momentos de espiritualidade, partilha de vida e música, as mulheres poderão encontrar em Deus o apoio e a fé necessários.

Adriana Arydes tem 15 anos de carreira, com 10 CDs e 2 DVDs gravados, numa das trajetórias musicais mais sólidas do cenário católico. Sucessos como “Qual é a chave?”, “Lindo céu”, e “Humano amor de Deus” tocam o coração do grande público. Irmã Zélia Garcia é religiosa da Congregação Copiosa Redenção, de Ponta Grossa – PR, e é ministra de orações de cura e libertação, além de ser autora de diversos livros que buscam levar seus leitores a fortes experiências oracionais, percorre o país inteiro e outros países conduzindo encontros e palestras de espiritualidade.

O evento terá duas sessões. No 1ª dia, 8 de março, dia internacional da Mulher, que teve seus ingressos esgotados, em 36h de venda, e o 2ª dia, no dia 9 de março. O ingresso custa apenas R$ 30,00, e estão à venda na Secretaria da Catedral de Palmas e na Livraria Casa de Maria Rainha da Paz.

Serviço
Encontro “Entre Mulheres” com Adriana Arydes e Irmã Zélia Garca
Data: 1ª Sessão dia 8/3 e 2ª sessão dia 9/3
Horário: 19h
Local: Anfiteatro do Colégio São Francisco

0 I Semana das Mulheres Jornalistas será realizada em março




Em alusão do Dia Internacional das Mulheres, 8 de Março, o Sindicato de Jornalistas Profissionais do Estado do Tocantins (Sindjor/TO) e a Comissão da Mulher Jornalista da Federação Nacional dos Jornalistas (FENAJ) realizam a I Semana das Mulheres Jornalistas do Tocantins, com diversas atividades nos dias 2 e 8 de março, em Palmas. O evento é gratuito e com emissão de certificados. Para se inscrever, acesse o link:  https://goo.gl/forms/JFdRj7hCBSdycmmz1  

A abertura da Semana acontece no dia 2, a partir das 19h, na OAB Tocantins (Sala da ESA), com uma palestra sobre a Reforma da Previdência e os impactos para a mulher jornalista. Já no dia 8, terá uma mesa sobre Mulher e Mídia, na UFT, às 17h, e uma roda de conversa sobre os desafios e perspectivas da profissão, às 19h, com a presença de diversas profissionais do Estado.  (Programação completa abaixo)

“O 8 de Março é um dia simbólico em que mulheres do mundo todo organizam atividades em prol da luta por direitos, pela igualdade de gênero e pelo fim da violência. Para o Sindjor/TO esta é também uma oportunidade de somar forças e promover o debate sobre temas importantes para a mulher jornalista, além de incentivar a formação e o fortalecimento da categoria”, pontuou a diretora do Sindjor/TO e integrante da Comissão de Mulheres da Fenaj, Rose Dayanne Santana. 

São parceiros do evento, os Cursos de Jornalismo e Arquitetura e Urbanismo da UFT, o Observatório de Pesquisas Aplicadas ao Jornalismo e ao Ensino (Opaje) e a OAB Tocantins. 

Além das atividades organizadas pelo Sindicato, a entidade também está participando da construção do Ato Unificado para o 8 de Março, organizado pelos movimentos sociais, coletivos e entidades parcerias, e ainda de ações que acontecem ao longo do dia na UFT, e que estão sendo organizadas por professoras dos Cursos de Jornalismo; Arquitetura e Urbanismo.

Programação

8 de Março – Dia Internacional das Mulheres – Sindjor Tocantins
Pelos direitos das mulheres.

02/03/2018
19h: Abertura
19h30: Palestra - A reforma da previdência e os impactos para a mulher jornalista
Palestrante: Christiane de Holanda (Unitins)
Debatedora: Alice Agnes (UFT)
Mediadora: Rose Dayanne Santana (Sindjor/TO)
Local: OAB Tocantins – Sala da ESA

08/03/2018
8h - Pintura de Mural e Plantio de Mudas 
Local: UFT - Hall da Biblioteca
Organização: Curso de Arquitetura e Urbanismo, Laboratório de Paisagem e Terças Feministas

9h – Ato Unificado 8 de Março Tocantins 
Local: Praça dos Girassóis (local a definir) 
Organização: Movimentos Sociais, Coletivos e entidades parceiras

17h: Mesa: Mulher e Mídia
Palestrantes: Cynthia Mara Miranda (UFT), Ana Paula Santos (UFT) e Selma Alecrim (UFT)

19h: Roda de Conversa - A mulher jornalista: desafios e perspectivas
Mediadora: Alessandra Bacelar (Sindjor/TO)

Debatedoras: Graziela Guardiola, Jocyelma Santana, Lauane dos Santos, Maria Cotrim, Núbia Martins, Patrícia Lauris, Roberta Tum.
Local: UFT

Organização
Sindicato dos Jornalistas Profissionais do Estado do Tocantins
Comissão Nacional da Mulher Jornalista – FENAJ

Apoio
Curso de  Jornalismo da UFT 
Curso de Arquitetura e Urbanismo da UFT
Observatório de Pesquisas Aplicadas ao Jornalismo e ao Ensino (Opaje)

0 Chef tocantinense Ruth Almeida concorre ao Prêmio Dólmã; votação é pela internet





Considerado o Oscar da gastronomia brasileira, o Prêmio Dólmã neste ano recebe a chef de cozinha tocantinense Ruth Almeida como uma das concorrentes. Proprietária do restaurante Raízes Gastronômicas em Palmas, Ruth trabalha com culinária regional, com pratos que valorizam produtos típicos do Tocantins e alimentos do pequeno produtor.


A votação online até o dia da premiação, 28 de fevereiro. Para participar, basta acessar o site oficial do concurso – www.premiodolma.com.br - e clicar no link votação, onde estará disponível a lista com os nomes dos chefs que concorrem ao prêmio. A votação dos internautas equivale a 30% do total geral do resultado final, sendo que a pontuação será calculada ainda com os votos dos jurados.



Ruth Almeida representará o Tocantins na premiação que acontecerá no dia 28 de fevereiro, em Fortaleza (CE). “Só de concorrer ao prêmio já é uma honra, pois o Dólmã é reafirmação, o reconhecimento e a valorização do trabalho e da dedicação dos profissionais que se destacam na área gastronômica”, conta Ruth Almeida.  No ano passado, Ruth foi escolhida como chef de cozinha representante da região Norte na 2ª edição do “Fórum Turistc Brasil”, considerado um dos mais consagrados eventos de turismo da América Latina.


Perfil


Nascida em Porto Franco (MA) e criada na região do Bico do Papagaio no Tocantins, Ruth Almeida é filha de trabalhadores rurais analfabetos que comandaram uma família de nove irmãos. O pai era pescador e a mãe vendia os peixes ou os trocava em outros produtos para consumo familiar. Ainda adolescente, Ruth Almeida começou a cozinhar no fogão a lenha para fazendeiros da região com os produtos colhidos na própria roça. Para contribuir no sustento da família, ela virou também quebradeira de coco, mas nunca deixou de lado a paixão pela culinária.

No ano de 1991, Ruth Almeida decidiu mudou Palmas, onde montou um barraco de lona na região Sul da Capital e começou a trabalhar como doméstica, lavadeira, merendeira em escolas públicas da Capital, serviços gerais e por último como cozinheira em hotéis da Capital. Até que no ano passado, descobriu na internet inscrições para o programa “Cozinheiros em Ação”, do Canal GNT. Dentre milhares de inscrições, Ruth Almeida foi escolhida para participar do programa e garantiu a terceira colocação, com opções de pratos que valorizaram a culinária brasileira, nortista e da roça, definido pelo chef francês e apresentador do programa, Oliveir Anquier como uma “cozinha de amor”. Foi quando a chef de cozinha decidiu abrir o seu restaurante, Raízes Gastronômicas, que valoriza a cozinha regional, com produtos do pequeno produtor.

Sobre a premiação
Criado em junho de 2013, o projeto do Prêmio Nacional Dólmã foi desenvolvido no meio digital, na plataforma do Facebook. “O objetivo principal é valorizar, divulgar e, principalmente, reconhecer a capacidade profissional dos chefs de cozinha, que contribuem para o aquecimento da economia brasileira”, afirmou o idealizador e organizador do prêmio, o pernambucano Geraldo Guerra Júnior. Segundo ele, a ideia surgiu após um estudo de mercado que identificou a existência de uma demanda reprimida a respeito de um modelo de premiação que, em um único momento, envolvesse profissionais de cozinha de todos os estados brasileiros.


0 Esteticista em Palmas, Andreia Soares une parceiras para presentear internauta com transformação completa


TRANSFORMAÇÃO, segundo o dicionário de língua portuguesa é o ato ou efeito de transformar ou transformar-se.

E que mulher não gosta de ser transformada?

Foi pensando nisso que a esteticista Andreia Soares reuniu parceiras para realizar uma superpromoção em comemoração ao Dia Internacional da Mulher. A ideia é sortear um dia de transformação completa.

A promoção será desenvolvida em parceria com Sintia Craveiro (empresária do segmento da moda), Gabriela Honório (Cabeleireira), Patrícia Rocha (Fotógrafa) e Suyanne Lanusse (Makeup).



Essa promo lacradora será realizada utilizando os recursos das redes sociais, a ideia é que as movimentações aconteçam no Instagram e a ganhadora terá direito a um pacote de benefícios incríveis.

Essa promoção visa valorizar, e mostrar que com simples procedimentos podemos elevar a autoestima, confiança e uma nova perspectiva das mulheres em relação a autoimagem.

A contemplada ganhará um look do showroom @sintiacraveiro, uma maquiagem para fotos da @suyannelanussemakeup, uma avaliação e produção do cabelo da @gab_honorio, um tratamento estético facial e massagem relaxante corporal da @andreiasoares e um mini ensaio fotográfico da @patriciarocha.

Todas as regras serão divulgadas a partir desta terça-feira, 27 nas redes sociais das empreendedoras participantes. O Sorteio será dia 08 de março,  após às 21h no perfil do Instagram da Andreia Soares.

Fique ligadinha!

0 MASTER VITTA: Palmas ganha nova clínica especializada no atendimento feminino





No próximo dia 28, às 19h, a Capital ganhará um novo conceito em atendimento ginecológico e obstétrico. Será inaugurada a Mater Vitta, uma clínica que reúne médicos de São Paulo, Minas Gerais e do Tocantins, com atendimento clínico e exames em um só lugar.

Localizada no Hospital Santa Thereza, a Mater Vitta contará, por exemplo, com ultrassonografia, cardiotocografia e colposcopia,  atendendo a convênios médicos e particular. No corpo clínico, os médicos: Mariana Nascimento, Lucas Nunes, Ana Paula Vanzella Nunes, Ridelson Miranda, Emília Lafetá, Hanna Helena Lopes, Antonione Rezende, Aleyxo Santos e Kenia Dorneles. “Em breve teremos também plantão obstétrico no Hospital Santa Thereza. Nosso objetivo é dar total conforto e comodidade às mulheres grávidas”, enfatizou a ginecologista Mariana Nascimento.


0 Adenomiose: parece endometriose, mas não é




Útero aumentado, cólicas, dores pélvicas, sangramento excessivo e dor durante a relação sexual. Estes sintomas podem indicar uma série de doenças ginecológicas, entre elas a adenomiose. Pouco conhecida do público leigo, a adenomiose, até alguns anos atrás, só era diagnosticada depois que o útero era retirado e enviado para um estudo anatomopatológico.

Isso quer dizer que a mulher precisava passar por uma histerectomia para se livrar dos sintomas e descobrir o que os causava. Mas, com o avanço dos exames de imagem, como a ultrassonografia e a ressonância magnética, além das técnicas cirúrgicas minimamente invasivas, como a histeroscopia e videolaparoscopia, hoje é possível realizar o diagnóstico sem a necessidade de retirar o útero. E isso é muito importante para mulheres que desejam engravidar.

Aliás, um dos motivos da adenomiose se tornar mais conhecida é justamente devido ao fenômeno da maternidade tardia, já que a doença parece ser mais comum em mulheres entre os 40 e 50 anos de idade. Quando a mulher tem dificuldade para engravidar, a investigação do ginecologista pode levar ao diagnóstico da adenomiose, por exemplo.

Mas, afinal, que doença é essa?

Segundo o ginecologista e cirurgião, Dr. Edvaldo Cavalcante, a adenomiose se caracteriza pela invasão de células do endométrio no miométrio. “O endométrio é parte interna do útero, sendo extremamente vascularizado e repleto de glândulas que participam do ciclo menstrual. Já o miométrio é a camada muscular do útero, que participa das contrações uterinas no momento do parto”.

“Na endometriose, as células do endométrio migram e podem ser encontradas em outros órgãos e estruturas, como ovários, tubas uterinas e intestinos, por exemplo. Na adenomiose as células do endométrio se implantam no próprio útero, no miométrio. Portanto, a adenomiose se define pela presença de glândulas endometriais e de estroma (tecido conjuntivo vascularizado) na camada muscular uterina”, explica Dr. Edvaldo.


Útero aumentado



Umas das consequências da implantação de células endometriais no miométrio é o aumento do volume uterino, que pode ser sentido no exame ginecológico e visto em exames de imagem. Quanto aos sintomas, Dr. Edvaldo explica que é muito variável e depende da profundidade do miométrio atingido.

“A adenomiose está associada a dismenorreia (cólica menstrual), hemorragia, dor pélvica crônica e dispareunia (dor durante a relação sexual). O sintoma mais prevalente é a dor pélvica”, comenta o cirurgião. Um estudo realizado com 710 mulheres na pré menopausa que fizeram histerectomia mostrou que apenas 4,5% delas não apresentavam sintomas. A dismenorreia era a queixa mais prevalente, relatada por 81,7% do grupo.


Comorbidades
E para quem acha que a adenomiose é o único problema, aqui vai uma informação importante: quase sempre está associada a outras doenças ginecológicas ou pélvicas. “A adenomiose está relacionada à produção do estrogênio, ou seja, é uma doença hormonodependente. Desta forma, frequentemente está associada a outras doenças que também são hormonodependentes, como miomas e a endometriose”, diz Dr. Edvaldo. Evidências recentes mostram também que a adenomiose é uma possível causa de infertilidade, assim como interfere nos processos de fertilização in vitro.

Diagnóstico e tratamento
O ginecologista irá realizar o exame físico, levantar a história clínica e solicitar alguns exames. O exame mais comum é o ultrassom transvaginal, mas podem ser solicitados outros, como a ressonância magnética ou ainda cirurgias diagnósticas, como a histeroscopia ou a videolaparoscopia.

Um dos maiores desafios da adenomiose é o tratamento da infertilidade. “Não há um consenso sobre a melhor forma de tratar os casos sintomáticos, principalmente nas mulheres que querem engravidar. Quanto às técnicas cirúrgicas, em mulheres que desejam ter filhos é possível fazer a adenomiomectomia, cujo principal objetivo é retirar as lesões de forma segura, mantendo a integridade da parede uterina. Mesmo sabendo do impacto adverso no útero e para os resultados da fertilidade.

Naquelas que não desejam engravidar, o tratamento pode ser clínico ou cirúrgico, a retirada do útero ainda é o tratamento com melhor resultado”, finaliza Dr. Edvaldo. 

0 Coleção outono-inverno 2018 da JORGE BISCHOFF surpreende pela feminilidade






outono-inverno 2018 da JORGE BISCHOFF é superfemininoelegante e poderoso!
Para a temporada em que a moda valoriza a força da mulher, a essência da grife se apresenta em todas as esferas.

Os sapatosbolsas e acessórios trazem o perfume das principais tendências internacionais, em leituras personalizadas com características próprias da grife.

 Intitulada SOBERANIA FEMININA, a Coleção apresenta propostas que vão das clássicas às superarrojadas, numa celebração de respeito à individualidade de estilo das mulheres.

A estética maximalista dá o tom da coleção, com grandes proporções de materiais com brilho, pedrarias e metais. Tendo a feminilidade como a principal referência para as criações, sobressaem-se os scarpins, o modelo Mary Jane (sapato boneca) e, claro,  as botas (que merecem um capítulo à parte).

As estampas exclusivas, reconhecidas por despertar verdadeira paixão nas consumidoras da grife, chegam esbanjando personalidade. Em couro, o xadrez vem influenciado diretamente pela alfaiataria, e o floral passa longe do romântico, unindo cores intensas e dramáticas em modelos de design de impacto. Para combinar com essas propostas, as bolsas vão das mais macias às estruturadas, com a versatilidade e a funcionalidade em voga. A clutch em formato de mochila e a bolsa em formato arredondado são highlights diretamente da cena fashion para a Coleção.

As soberanas da temporada!
As botas, sempre presentes nos looks de inverno, nesta temporada chegam soberanas - como itens de moda imprescindíveis para as fashionistas elegantes. O grande destaque é das sock boots (ou skinny boots), produzidas em materiais com grande elasticidade e que se ajustam às pernas como meias. Elas fazem mesmo o papel de meias no look e vêm em modelos que sobem um pouco acima do tornozelo e superlongas (ainda mais longas que as extralongas das últimas temporadas). Em paralelo, as ankle boots macias e de muito brilho tomam espaço importante na moda, assim como a bota slouchy, que tem efeito superenrugado, e os coturnos, inclusive com salto. As botas vão protagonizar as produções!


Cores e materiais

vermelho é a cor mais importante. Vibrante e intenso, ele está em total sintonia com o mood desta temporada. Quem também desponta como essencial é o duo branco e preto, tons que aparecem tanto juntos quanto separados nas criações da grife. Para complementar o mix de cores, a Coleção ainda traz criações em marinhoameixaverde escuro, além dos tons acinzentados e terrosos.
No que se refere aos materiais, a camurça de cabra retorna aos holofotes. Extremamente delicado e macio, o material é nobre e possui toque ultrasuave. Outro destaque é o tecido sport, que se ajusta como uma meia aos pés e pernas, extremamente macio e confortável. Também no topo da moda na estação estão os pelos. Em material sintético, os faux fur (pelos falsos na tradução livre) dão destaque extra a modelos clássicos e a peças de apelo fashionista.


Brilho em evidência

Bem longe dos looks frios e sóbrios, o que está em alta na temporada das baixas temperaturas é o brilho máximo! É nesta vibe que está o material mais importante do momento, o verniz show. Maciez, conforto e brilho extras são as marcas registradas. Nesta mesma proposta, o veludo traz uma pegada vintage com sua leve carga de brilho. A novidade no mix é o paetê, que traz brilho intenso em duas propostas de cores: é só passar a mão para alternar entre preto e dourado. Arrojado, ele garante glamour extra às produções. É para brilhar com feminilidade e personalidade no outono-inverno 2018, ao melhor estilo JORGE BISCHOFF!


0 Ferpam lacra e homenageia mulheres oferecendo minicursos gratuitos para pequenos reparos





Meninas  vejam só a atitude lacradora que a Ferpam tomou. Em comemoração ao mês das mulheres a empresa vai ofererer uma semana de oficinas gratuitas voltadas para o público feminino com o objetivo de ensinar a mulherada a realizar pequenos reparos.

ADOREI!!!!!

A 2º Edição das Oficinas Gratuitas:  Mulher Sexo Ágil acontece de 7 a 10 de março e irá oferecer minicursos com duas horas de duração. Durante a semana as oficinas terão  início às 15h e no sábado 9h.  As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na Ferpam, localizada na 104 Rua SE 07 Conj. 01, lt 16 A ou pela página do Facebook.

Durante os minicursos, as inscritas vão aprender a fazer pequenos consertos elétricos e hidráulicos, bem como conceitos de segurança e proteção na hora de fazer os reparos.  Serão oferecidas 20 vagas para cada dia e as oficinas acontecerão no auditório da empresa. As inscrições se encerram dia 06 de março, e para participar é preciso ter pelo menos 16 anos.


Confira a programação:

Dia 07 - Técnicas de Hidráulico e Elétrico

Dia 08 - Uso de ferramentas elétricas

Dia 09 - Aplicação de tintas sprays em artesanatos.

Dia 10 – Máquinas à bateria: Linha Jardinagem

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