0 O clima mudou: conheça os mitos e verdades sobre a gripe

Esta é a época do ano em que os pequenos mais sofrem. Essa temperatura
afeta muitas crianças, principalmente aquelas já acometidas por problemas
respiratórios, como asma, bronquite, rinite, sinusite, entre outros.

Quando a tosse e a coriza começam, os pais já entram em alerta e partem
para os típicos hábitos: não beber nada gelado, tomar vitamina C, não
andar descalço... O que muitos pais não sabem é que vários destes
hábitos, que já viraram costume quando o assunto é gripe, não passam de
pura lenda. Saiba o que é verdade ou mito sobre a gripe:

1) Tomar vitamina C previne a gripe?
Mito. Até hoje, não existe nenhum estudo científico que comprove que a
vitamina C previna a gripe.

2) Tomar banho e depois abrir a porta da geladeira causa gripe?
Mito. Abrir a geladeira após tomar banho, entrar em um ambiente frio,
andar descalço ou tomar sorvete não causam gripe. O que causa gripes e
resfriados são sempre vírus. Se a pessoa já estiver incubando uma gripe,
pode desencadear a doença, mas não porque tomou sorvete, e sim por ter
sido exposta ao vírus.

3) Beber bastante água ajuda a melhorar a gripe?
Verdade. Tomar muita água ajuda a aliviar os sintomas, pois a hidratação
fluidifica as secreções, ajudando na eliminação e, consequentemente, no
desconforto respiratório.

4) Ficar perto de alguém gripado pode transmitir a gripe?
Verdade. Lembre-se de que a gripe é adquirida por vírus, que é
transmitido pelo ar. Distâncias menores que 1,5mt são de risco para
contágio.

5) Ambientes fechados e sem ventilação facilitam o contágio da gripe?
Verdade. Se você estiver em uma sala fechada com várias pessoas, basta
uma delas estar gripada para aumentar suas chances de contágio

6) Não existe cura para a gripe?
Verdade. A gripe não tem cura. O que se pode fazer é adotar tratamentos
para amenizar os sintomas desconfortáveis da gripe, como hidratação das
vias aéreas, inalação com soro fisiológico para eliminar as
secreções, repouso, alimentação rica em nutrientes para fortalecer a
imunidade e, como já dito, ingestão de bastante água. Se a gripe
persistir por mais de 4 ou 5 dias, acompanhada de febre alta, é preciso ir
ao médico. Dependendo do caso, será necessário o uso de antibióticos.

7) A vacina antigripal pode causar gripe?
Mito. A vacina não tem como causar gripe, simplesmente por não conter o
vírus inteiro e vivo. Por mais que você conheça alguém que diga que
ficou gripado após ser vacinado, certamente não foi pela vacina.

Por Dr. Carlo Crivellaro, Pediatra com Título de Especialista em Pediatria
pela Sociedade Brasileira de Pediatria; Membro da Sociedade Brasileira de
Pediatria; e Membro da Highway to Health International Healthcare Community