Alongamento, Jump, caminhada e corrida
monitorada são algumas das atividades programadas para o Aulão de
Ginástica Funcional que o Sesc vai realizar no Parque Cesamar no dia 14
de setembro. O evento é aberto ao público e vai começar às 17h.
Uma
série de exercícios de ginástica de baixo impacto e um circuito de
treinamento funcional também foram preparados para o Aulão. Com a
intenção de promover atividades dinâmicas e interativas no Parque
Cesamar, um dos objetivos do projeto é aumentar a aderência a algum tipo
de atividade física com alunos do Sesc e a população geral de Palmas.
“Pretendemos fazer com que nossos alunos e o público externo vivenciem
novas experiências em atividades físicas, bem como promover a marca Sesc
em relação a excelência dos serviços prestados na melhoria da saúde e
qualidade de vida”, explica Alberto Luiz Baldan Altvater, supervisor de
esportes no Tênis Sesc.
Além
das atividades físicas o Sesc vai oferecer por meio do Laboratório
Sabin/PHD, parceiro do evento, testes de glicemia, verificação do
percentual de gordura corporal, pressão arterial, peso e altura, e
cálculo do IMC – Índice de Massa Corporal.
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