0 POWER COMBAT: CONHEÇA O PROGRAMA DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA FAZER EM CASA QUE MISTURA MÚSICA COM ARTES MARCIAIS

Embora tenham força de vontade, muitos abandonam a rotina de atividade física por não se sentirem incentivados. Pensando numa solução contra a monotonia, a personal trainer Carol Borba – profissional há mais de 12 anos no mercado fitness – desenvolveu um programa para revolucionar, de vez, a forma de treinar em casa. Trata-se do Power Combat, programa que faz parte da plataforma  Queima Diária - considerada um "Netflix Fitness" com mais de 250 videoaulas, divididas em mais de 20 programas.

O Power Combat traz a combinação dos movimentos de 5 modalidades de luta: boxe, capoeira, kickboxing, muay thai e taekwondo, em treinos motivadores e ao som de músicas animadas e divertidas. Com duração de apenas 18 minutos por dia, o usuário pode realizar as aulas em casa ou qualquer lugar, e eliminar até 700 calorias por aula. "Por ser uma aula animada e com bastante movimentos de luta e dança, traz mais motivação para o aluno. Além do que, ele não precisa sair de casa para treinar, tornando a rotina descomplicada e prática," comenta Carol Borba. 

Voltado para todos os públicos (básico, intermediário e avançado), os treinos são fáceis de acompanhar, e por apresentarem exercícios que envolvem o corpo como todo, desde membros superiores e inferiores até costas e região abdominal, definem toda a musculatura corporal. Quando realizado de maneira correta e diariamente, a execução do Power Combat apresenta resultados em até 8 semanas, podendo evoluir a intensidade do treino com o ganho de resistência física e gerando mais resultados até a conquista do corpo ideal.
Valor: 12x de R$29,90 com acesso ilimitado à todos os programas da Queima Diária