A
amamentação exclusiva é primordial na vida do bebê até os seis meses de idade,
oferecendo todos os nutrientes e vitaminas que a criança precisa para construir
um sistema imunológico saudável, além de suprir suas necessidades nutricionais
e psicológicas. Porém, em muitas ocasiões, entre elas o retorno das mães ao
mercado de trabalho, o aleitamento não pode ocorrer diretamente no seio.
A
extração do leite materno assegura que o bebê tenha a quantidade que necessita
de leite da mãe em cada mamada, além de auxiliar no estímulo da produção. A
maneira correta de armazenamento também merece atenção especial. É nessa etapa
que seguir as orientações corretas garante a não contaminação do leite materno.
Lavinia
Springmann, fonoaudióloga e consultora de amamentação da NUK, marca alemã de
acessórios para bebês, explica os passos para a extração e armazenamento
adequado do leite materno. Confira abaixo.
Extração
1 -
Escolha um extrator
Um
extrator de leite é o ideal e há diversas alternativas no mercado, incluindo
versões manuais e elétricas. A escolha é um processo individual. Vale
experimentar e pesquisar o que se adéqua melhor a mãe. É interessante
considerar um extrator que já conte com recipiente para o leite, evitando
despejar em outro local e facilitando muito o processo.
2 –
Atenção para a higienização
Não
esqueça: é fundamental sempre higienizar as mãos antes da extração do leite
materno. As partes da bomba tira-leite que estão em contato com as mamas, no
caso de utilizá-las, também devem ser higienizadas.
3 –
Sem ansiedade
Esse
é um momento tranquilo e natural. É importante estar em um local aconchegante.
É comum ter certa dificuldade nas primeiras vezes, ainda assim, não há motivo
para nervosismo. Com calma, será cada vez mais simples.
Armazenamento
1 –
Recipiente, um ponto importante
A
escolha do recipiente exige precaução. Ser livre de Bisfenol, substância não
recomendada por profissionais da área médica, além de contar com tampa e local
para marcar a data e horário da extração são algumas das principais
características. Algumas bombas extratoras já vêm com recipientes para
armazenar o leite.
2 –
Evite o microondas
Para
utilizar o leite armazenado, o ideal é que ele seja descongelado na geladeira.
Em caso de necessidade de uso imediato, o leite pode ser desgelado em
banho-maria. Não utilize o microondas. Após descongelado, deve ser aquecido em
banho-maria fora do fogo. Não ferva.
3 –
Conservação
No
Brasil, o Ministério da Saúde recomenda que o leite materno (não pasteurizado)
seja conservado em temperatura ambiente por até duas horas, em geladeira por
até 12 horas e, no freezer, por até 15 dias.
0 comentários:
Postar um comentário