1 Karina Leiko e Kassandra Valduga lacram com o evento ‘Tire o Vestir do Automático’







As mulheres lotaram o salão do Select Hotel na noite desta terça-feira, 27, para a palestra  ‘Tire o Vestir do Automático’, em Palmas. As facilitadoras, a psicóloga comportamental Karina Leiko e a consultora de moda e editora do Super Combina, Kassandra Valduga trouxeram de um jeito divertido e despojado os problemas e as soluções para quem abre o guarda-roupa e não sabe o que vestir.

Durante a palestra, cada mulher pôde conhecer qual é seu estilo, e as dicas foram além da moda. Segundo Karina muitas mulheres não se baseiam no que realmente são quando compram uma roupa, e sim no que querem ser, e isso acaba transformando o guarda-roupas em um lugar cheio de roupas pouco usadas.

De acordo com Kassandra, a moda traz muitas ofertas, mas as mulheres tem que entender um pouco mais sobre seu estilo pessoal e seu corpo para fazer as escolhas mais favoráveis a elas, sem serem vítimas das tendências.


Para quem se interessou pelo assunto, as palestrantes apresentaram o curso com o mesmo tema que será ministrado em seis encontros, nos meses de novembro e dezembro. Serão formadas turmas de quinze pessoas, e o assunto será aprofundado para que as mulheres procurem se conhecer e se vestir com mais conforto, elegância e propriedade. Quem quiser saber mais sobre o curso, pode entrar em contato pelos telefones (63) 99951-7030/ 98520-1525 e pelos e-mailpsicologakarina@gmail.com.


Fotos: BP Fotografia/Divulgação

0 Desafio das Academias movimenta Capim Dourado Shopping até domingo




O Desafio das Academias continua com as atividades essa semana no Capim Dourado Shopping. São mais de 10 academias inscritas e uma bateria de provas até o dia 25 de setembro. Uma parceria entre o Capim Dourado Shopping, a MMarques Personal Trainer e GK Consultoria.

Hoje, 22, os visitantes do Capim Dourado poderão participar das aulas de dança com a Unirithimus Academia, aulas de treinamento funcional para crianças e aulas de cross fit (Free Workout) a partir das 18h. Na sexta, 23, será realizado as apresentações das academias participantes, apresentação do Divas Dance e, o evento principal da noite, desfile das musas e misters das academias com a presença da apresentadora e modelo, Caroline Bittencourt, no júri também a partir das 18h.

O sábado, 24, será agitado com as seguintes atividades: um café da manhã com Carol Bittencourt na Elmo Incorporações ao lado do Bob’s às 09h, e depois, a modelo fitness visitará as academias participantes. Às 14h, acontece o campeonato de Leg Press Feminino no Shopping, seguida de uma apresentação de dança Espanhola. Dando continuidade à programação do dia, às 18h inicia a corrida de 7km, com largada em frente as lojas Avenida. Às 19h terá a apresentação das academias com Hit, finalizando com Desfile de Musas às 20h30min.

O último dia do Desafio começará cedo. No domingo, 25, às 08h os participantes da prova de ciclismo darão largada na entrada principal do Shopping. O encerramento e as premiações iniciarão às 16h no Capim Dourado.

As categorias do evento são de dança, cycling, spinning, funcional, jump, massagem, aferição de pressão, teste de glicemia, relação cintura e quadril (RCQ) e cálculo do índice de massa corporal (IMC). As academias que conquistarem o maior número de pontos e, respectivamente, o 1º, 2º e 3º lugar ganham uma TV de 50’’, uma TV de 32’’ e um aparelho de som. Os competidores nas 1º, 2º e 3º colocações de cada categoria, serão premiados com vale compras de R$ 200, R$ 150 e R$ 100.

Dia 22/09 – Aulões e Treinamentos
Dia 23/09 – Confraternização das Academias
Dia 23/09 – Concurso Miss e Mister Fitness
Dia 24/09 – Prova Leg Press (feminino)
Dia 24/09 – Prova de Corrida (7km)
Dia 24/09 - Desfile Musas do Futebol
Dia 25/09 – Resultado e festa de Premiação

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