0 Hering: Festa Junina Fashion







Chegamos ao meio do ano, e com isso, as festas juninas tomam conta do país. Para entrar no clima das comemorações, a Hering apresenta sugestões de produções modernas e descoladas, para quem quer curtir o arraiá sem perder o estilo. 


A camisa xadrez é a peça-chave do look. Para as mulheres, combinadas com shorts ou calça flare ela pode ser usada com destaque na produção, ou amarrada na cintura, de forma descontraída. Para quem quer apostar em um estilo mais boho o floral em blusas, saias longas e vestidos também é uma ótima escolha.


Já os homens podem apostar no xadrez com camisas de manga longa ou curta, combinadas com uma calça skinny. A camisa jeans é uma opção bacana para quem quer fugir do óbvio e garantir um visual cool.

0 MelisSALE – liquidação da Melissa oferece descontos de até 50%



Os Clubes Melissa de todo o Brasil deram início à MelisSALE esta semana, a liquidação mais aguardada pelas fãs da marca. Alguns dos modelos mais desejados da temporada estarão com descontos de até 50% em toda a rede de franquias.



A MelisSALE acontece enquanto durarem os estoques. E também está acontecendo na loja do Capim Dourado Shopping. Vale a pena dar uma passadinha no local. Amo promoção e quando a promoção é de Melissa, a coisa fica ainda mais apaixonante.



















0 Capim Dourado entra no clima do Arraiá




Para animar o início de julho e comemorar um ano de inauguração da Expansão, o ​Capim Dourado Shopping realizará de quinta-feira a domingo o “Arraiá do Capim”. Uma festa junina prá lá de divertida, que acontecerá a partir das 18h, em frente a Pólo Wear,​ na expansão. Aproveitando esse momento alegre e festivo, o Capim Dourado Shopping convida a todos que visitarem o Shopping nessas datas a doar um quilo de alimento não perecível que será ​entregue ao Lar Batista.

A programação do “Arraiá do Capim” ​traz pintura facial para a criançada, muita dança com as quadrilhas Mastigada, Já Vim Já Vô, Pula Fogueira e com o Grupo de Dança Injoy. No sábado e no domingo haverá uma “Gincana Caipira” organizada pelo Grupo de Dança Injoy, com premiações.

Serviço:
Capim Dourado Shopping
Apresentações a partir das 18h
Doação de um quilo de alimento não perecível – à critério do visitante/participante

0 VOCÊ SABIA: Processo de envelhecimento começa antes dos 30 anos e flacidez é um dos vilões da aparência do rosto




Por volta dos 25 anos inicia-se o processo de envelhecimento que envolve diversos fatores. Um dos mais comentados é a diminuição da produção de colágeno e sua perda. Estima-se que o organismo perca 1% de colágeno ao ano a partir desta idade. “O colágeno tem um papel fundamental para a saúde e beleza da pele, sendo responsável por sua estrutura e firmeza. Ou seja, quando acontece a diminuição desta proteína, a pele fica flácida”, explica a dermatologista Annia Cordeiro, diretora da Clínica da Pele Annia Cordeiro, de Curitiba (PR).

Mas o colágeno e as fibras de elastina da pele não são os únicos responsáveis por manter sua firmeza. Há outros fatores do processo de envelhecimento que afetam diretamente a aparência do rosto. “Nessa fase iniciam-se a perda óssea, perda de depósitos de gordura e enfraquecimento muscular. Tudo isso faz com que a pele perca sustentação e não consiga se manter no lugar. É então que o rosto começa se modificar. Entre alguns sinais estão as bolsas sob os olhos, a perda do contorno facial e  o acúmulo de pele na parte inferior das bochechas, dando a aparência de ‘bulgdogue’ para alguns pacientes”, comenta a especialista.

Por mais que os fatores externos tenham grande influência sobre o envelhecimento da pele, eles podem acelerar o processo, mas não são sua causa. “O envelhecimento vai acontecer por fatores intrínsecos ao organismo, independente de agentes externos. Mas o estresse, má alimentação, falta de sono, exposição ao sol sem proteção, cigarro são fatores que aceleram o processo e devem ser observados”, enumera.

Além de observar os fatores externos, é possível prevenir principalmente a perda de colágeno. Cremes que estimulam a continuidade da produção (como ácido retinóico) e, principalmente, o uso do filtro solar de maneira adequada e contínua são algumas maneiras de retardar o envelhecimento.

A dermatologista Annia Cordeiro lista tratamento que atingem as diferentes necessidades de cada paciente, em diferentes níveis de flacidez e causas:

Prevenção: laser não ablativo. Estimula a produção de colágeno.

Primeiros sinais: laser não ablativo, associado à radiofrequência. Além de produção, estimula a contração do colágeno.

Flacidez instalada: tratamentos acima associados ao preenchimento com diversos volumizadores e também com o ácido poli-l-láctico, um estimulante de colágeno que é injetável que também contribui para diminuir a perda óssea e a preencher a área que sofreu perda de gordura.

Flacidez acentuada: tratamentos acima associados ao laser fracionado. “Para casos de flacidez já instalada ou acentuadas, pode-se usar o laser subcutâneo, que tem uma ação mais eficaz, por conta do aquecimento e estímulo de colágeno gerado por baixo da pele.”

Em todas fases: o TrueLift é um lifting facial não cirúrgico que utiliza ultrassom microfocado, que diminui sinais de envelhecimento e melhora o contorno corporal, mantendo o músculo mais firme e fugindo daquela aparência de “buldogue”. “Outro aspecto importante é o uso de toxina botulínica na plastima, músculo do pescoço que é sempre esquecido e tem papel fundamental na aparência jovem e delineada do rosto”, ressalta a dermatologista.

0 Nutricionista dá dicas de como cuidar do coração em épocas festivas





Os meses de junho e julho são marcados pela boa gastronomia das festas típicas da época. Cuscuz, canjica, arroz doce, curau, vinho quente e quentão são alguns dos tradicionais quitutes que podem ser encontrados e é impossível não experimentar algum deles. Entretanto, é importante ficar atento à saúde do seu coração.

Para a Dra. Bianca Chimenti Naves, nutricionista sócia e proprietária da NutriOffice, isso não quer dizer que não se deve aproveitar esses momentos e desfrutar de alimentos tão típicos. “Vale pensarmos em evitar os excessos de modo que cada um aproveite cada momento, sem comprometer sua saúde”, completou.


Por isso, é importante prestar atenção na alimentação durante os dias festivos e curtir os arraiás sem surpresas. Confira 3 dicas que farão a diferença na sua festa junina. O seu coração agradece!
Aproveite, mas sem exagerosAproveitar é importante, mas lembre-se sempre que é necessário ter controle do quanto comer e beber e sempre procure equilibrar e variar o seu prato.

Faça combinaçõesEquilibre seus pratos típicos com castanhas, nozes e creme vegetal, alimentos ricos em gorduras “boas” e que contribuem para o coração. Uma troca amiga da sua saúde é colocar creme vegetal sabor manteiga no seu milho verde, por exemplo. Aí não fica tão difícil resistir, não é?

Esquente!O que mais combina com esse frio do mês de junho é um bom vinho quente ou suco integral de uva. Eles são ótimos aliado para a saúde cardiovascular, pois contêm flavonoides, antioxidantes que combatem radicais livres e inibem a oxidação do LDL, conhecido como colesterol ‘ruim’. Mas, se escolher a versão alcóolica, beba com moderação! A recomendação da Sociedade Brasileira de Cardiologia é de no máximo uma taça (300ml) de vinho por dia.

0 Dicas de make para aproveitar as festas típicas




As festas juninas fazem tanto sucesso pelo Brasil que se estendem ao longo do mês de julho. Os tradicionais festejos “julinos” aquecem os dias frios de Norte a Sul do país e misturam diversão, cultura, moda, música, pratos regionais e muita animação. Um figurino bem bolado é ideal para cair na quadrilha em alto estilo e o make é essencial para completar o estilo.
Pensando nisso, o maquiador de Eudora, Lavoisier Souza dá algumas dicas especiais para deixar as festas ainda mais coloridas e animadas.
Ele conta que estas produções permitem um pouco mais de cor e ousadia. “Para esse tipo de produção, aposte em um make colorido. Os olhos podem ser trabalhados com cores vibrantes e delineados. Nos lábios, o batom vermelho, laranja ou rosa faz muito sucesso”, recomenda.
Para cair na brincadeira, as mulheres também podem usar as famosas “pintinhas” nas bochechas ou apenas uma no canto da boca. E, para o cabelo, ele indica diferentes formatos de tranças e penteados preso na lateral.
DICAS PARA APROVEITAR AS FESTAS “JULINAS”
> Aposte nos makes coloridos
> Para os olhos, use cores vibrantes e delineados
> Nos lábios, batom vermelho, laranja ou rosa
> Faça pintinhas nas bochechas para entrar no espírito julino e divirta-se!

0 Indisposição para se exercitar pode significar falta de nutrientes essenciais. Veja como contornar




Sentir aquela fraqueza depois de um longo dia de trabalho e deixar o exercício físico para depois devido ao cansaço é completamente normal, porém, quando a falta de motivação se torna um empecilho constante é hora de ficar atento: a frequenta falta de energia pode ser um indicador de que algo não vai bem no organismo. Muitas vezes associado à distúrbios psicológicos como stress e depressão, a sensação contínua de fadiga também pode estar ligada à fatores menos perceptíveis como carências nutricionais, sono inadequado, problemas hormonais, entre outros. Nesses casos, a falta de motivação pode atingir desde pessoas comuns à praticantes regulares de atividades físicas. Esses sintomas muitas vezes surgem em decorrência da falta de cuidados com a alimentação e dietas rigorosas, prejudicando o desempenho mesmo em atividades simples. Essencial para oferta de energia para o corpo, a dieta é base tanto para o alcance dos objetivos da atividade física, quanto para a manutenção da saúde. Seu desequilíbrio pode influenciar na performance e na própria disposição para cuidar do corpo.

Preguiça ou fadiga?



A diferença entre essas sensações é bastante sutil e apontar as causas desses sintomas é ainda mais complicado. Porém, quando a desmotivação atrapalha a rotina a ponto de prejudicar o desempenho nas atividades cotidianas e impedir a prática de exercícios físicos, é hora de procurar ajuda profissional para investigar o problema.  Se você não costuma praticar exercícios mas está consciente dessa necessidade para melhorar sua saúde e mesmo assim arruma desculpas para adiar a prática, possivelmente lhe falta motivação, questão mais psicológica do que física.  Porém, alguns fatores como obesidade, situações de saúde e estilo de vida podem influenciar totalmente nessa questão: pessoas acima do peso costumam ter resistência física menor e acabam se cansando mais rapidamente durante a atividade física. Situações como hipertensão, diabetes e problemas hormonais, por exemplo, podem reduzir a capacidade do indivíduo em realizar grandes esforços, tornando os exercícios físicos mais árduos. Da mesma forma, distúrbios do sono podem refletir no cansaço e ainda propiciar o surgimento de stress e irritabilidade que agravam ainda mais a sensação de esgotamento.
Para iniciantes é completamente normal que a prática de atividades físicas represente um desafio porém, para vencer o cansaço, é essencial que o indivíduo melhore seu condicionamento físico. Quando submetido à esforços constantes, o corpo desenvolve uma resistência, e gradativamente, o exercício que antes gerava exaustão vai se tornando uma atividade suportável. Agora, se você já pratica exercícios físicos e mesmo assim sente extrema fadiga, deve analisar alguns fatores que podem estar gerando sobrecarga no organismo e prejudicando seu desempenho:  tempo de descanso, intensidade do treino e principalmente hábitos alimentares inadequados podem causar um desequilíbrio na oferta de energia e tornar a atividade extenuante. De acordo com a nutricionista Sinara Menezes da Nature Center “Como muitos praticantes de atividades físicas e frequentadores de academias são adeptos de dietas deliberadas, alguns alimentos essenciais para produção de energia são negligenciados e podem afetar totalmente o desempenho durante a atividade e a posterior recuperação muscular. Alimentar-se adequadamente é a chave para vencer situações de fadiga e também para ter mais energia não somente para o exercício físico, mas para todas as atividades do dia.”

Energia começa na mesa

Uma mito disseminado principalmente entre aqueles que desejam emagrecer é que o termo dieta significa privação. Justamente por isso, muitas pessoas acreditam que ao iniciar a prática de exercícios devem parar de comer determinados alimentos. É bem verdade que aqueles que desejam perder peso devem reduzir a ingestão calórica, e aqueles que desejam ganhar massa muscular devem ingerir mais proteínas. Porém, a questão principal é que sem a oferta adequada de energia, a prática de exercícios se torna exaustiva para ambos. A alimentação balanceada, com o aporte de nutrientes vindos dos mais diversos grupos alimentares é fundamental para que o corpo melhore a resposta durante o exercício e a motivação em exercer a atividade.
A ingestão de carboidratos tem papel fundamental na oferta de energia: quando digeridos esses alimentos são armazenados na forma de glicogênio – uma combinação molecular de glicose. O corpo mantem esse estoque de duas formas: através do glicogênio hepático(armazenado no fígado) afim de manter a oferta constante de glicose durante os intervalos entre as refeições, e o glicogênio muscular – responsável por fornecer energia imediata durante o exercício físico. Por isso a nutricionista alerta “Privar-se desse tipo de alimentos ou reduzir drasticamente sua oferta pode comprometer a força necessária para desempenhar atividades diversas. Levando a situações adversas como perda de massa muscular e a consequente queda do metabolismo, situação em que o corpo reduz o ritmo das funções orgânicas afim de preservar a energia para as funções vitais.” – explica Sinara.
Neste âmbito, os sais minerais também são fundamentais para o equilíbrio do metabolismo. A deficiência de ferro, por exemplo, pode acarretar no surgimento da anemia – situação na qual a concentração de glóbulos vermelhos no sangue é reduzida drasticamente, comprometendo o transporte de oxigênio no organismo. O processo de oxigenação muscular, é essencial para que as contrações do tecido sejam executadas, por isso sintomas como cansaço, fraqueza e falta de ânimo são comuns em pessoas anêmicas. Da mesma forma, a deficiência de magnésio afeta o desempenho muscular, especialmente de atletas, diminuindo a resistência e a resposta do organismo diante de esforços. A constante oferta desses nutrientes é essencial pois boa parte deles são eliminados através da transpiração e da urina, e devem ser repostos diariamente através da alimentação.
Rotuladas como vilãs, as gorduras também são indispensáveis, mesmo nas dietas de perda de peso. Além de serem outra fonte importante de energia para o corpo, algumas vitaminas dependem da presença de lipídeos para serem absorvidas pelo organismo. “A grande ressalva é que, assim como os carboidratos, devem ser consumidas de maneira equilibrada e qualitativa, sempre optando pelas gorduras boas”. – explica Sinara.
As proteínas tem um papel importante no ganho de força: a construção de diversos tecidos, inclusive os músculos, são produzidos pelo organismo a partir da presença de aminoácidosAlguns deles são essenciais, ou seja, não são produzidos pelo organismo e precisam ser supridos através da alimentação. Apesar de serem coadjuvantes no processo de energia, são fundamentais para o ganho de massa magra e no aumento da resistência física. Estes são apenas alguns exemplos, sendo que o aporte de vitaminas e outros micronutrientes também são essenciais para promover uma dieta balanceada e manter os níveis de energia do organismo equilibrados.

Aumentando a energia através da dieta

Alguns alimentos podem ser incluídos no dia-a-dia afim de melhorar a condição energética e fornecer mais vigor para prática de exercícios.
  • Energéticos: carboidratos complexos são os mais indicados, por liberarem glicose de forma mais controlada são capazes de prolongar a oferta de energia no organismo. Massas integrais, arroz e cereais integrais, batata doce, grão de bico, feijão e lentilhas são bons exemplos.
  • Gorduras boas: também classificada como um energético, a gordura merece uma atenção especial devido sua capacidade de beneficiar ou sabotar qualquer dieta, dependendo da quantidade ingerida. Para usá-la como aliada à saúde é preciso equilibrar o consumo, reduzindo a ingestão das saturadas e consumindo moderadamente as insaturadas. Boas fontes são, principalmente, de origem vegetal, como o abacate, amêndoas e nozes, além de óleos vegetais e azeites. Porém, peixes gordos como o salmão e o atum também fornecem esse nutriente de maneira saudável mesmo sendo de origem animal;
  • Termogênicos: alimentos capazes de potencializar o processo de termogênese do organismo e acelerar o metabolismo, fornecendo mais vigor para prática de exercícios. Presentes em alimentos como a canela, gengibre, pimenta, chá verde e a cafeína, devem ser consumidos moderadamente, afim de não prejudicar o sono e não surtir outros efeitos colaterais.
  • Proteínas animais: capazes de prover aminoácidos essenciais de forma mais completa, são importantes para construção de massa magra e de outros tecidos. Carnes magras como frango e cortes bovinos com pouca gordura, ovos, leite e seus derivados são opções saudáveis desse nutriente.
  • Proteínas vegetais: apesar de oferecer uma quantidade menor de aminoácidos essenciais, alimentos como a soja, amendoim, ervilhas, tofu, e lentilhas são alternativas vegetarianas para obtenção de proteínas.
  • Sais minerais e vitaminas: carnes como o fígado e miúdos são excelentes fontes de diversos sais minerais e vitaminas, principalmente ferro, vitamina B12 e ácido fólico. Esses nutrientes também podem ser encontrados no feijão, chia, quinua, brócolis, couve e oleaginosas.
Outro ponto extremamente importante é priorizar uma alimentação saudável, dando sempre preferência à alimentos preparados da forma mais natural possível. Alimentos processados muitas vezes possuem alta quantidade de sódio, gorduras saturadas e outros aditivos que prejudicam a saúde. Além disso, a oferta de nutrientes em relação a alimentação caseira é extremamente inferior, uma vez que quanto mais processado o alimento é, mais ele perde suas propriedades naturais.

Dicas para manter-se motivado

  • Não pule refeições: inicie seu dia com um bom café da manhã. Pesquisas indicam que uma boa refeição logo pela manhã auxilia na oferta de energia durante todo o dia;
  • Adote o lema “devagar e sempre”: não faça mudanças radicais difíceis de manter, vá se adaptando à pratica física aos poucos, dentro do seu ritmo. É a melhor maneira de manter-se saudável e não abandonar o objetivo;
  • Durma bem: o descanso é fundamental para repor as energias do organismo e também para a reconstrução muscular;
  • Faça lanches intermediários: alimentar-se a cada 3 horas mantém os níveis de glicose equilibrados e evita a fome abrupta, que leva à refeições exageradas;
  • Procure atividades que lhe dão prazer. Não gosta de academia? Faça caminhadas ao ar livre, hidroginástica, pedalada, etc. Existem atividades físicas para todos os gostos;
  • Nunca treine em jejum: a falta de glicogênio pode levar o organismo à consumir tecido muscular como fonte de energia, reduzindo sua massa magra. Faça sempre um lanche pré-treino.
  • Respeite o limites do seu corpo: não mude a intensidade dos seus treinos sem a ajuda de um profissional: você pode sobrecarregar seu corpo e se expor à situações de risco;
  • Alimentos energéticos podem ajudar a aumentar a oferta de energia, porém é preciso sempre seguir a orientação de um profissional de saúde;
  • Se perceber que a falta de energia é constante e os sintomas frequentes, procure um médico.
Fonte: Nature Center

0 Dez dicas para enriquecer sua dieta com fibras




É comum pessoas que querem emagrecer retirarem carboidratos da dieta ou passam a comer mais proteínas, por exemplo. O que muitos desconhecem é que a ingestão de alimentos com fibras pode ajudar na redução do peso, além de prevenir doenças como hipercolesterolemia, diabetes, obstipação e diverticulose do cólon, entre outras.

Além disso, quem consome alimentos fibrosos se sente saciado mais rapidamente. “As fibras saciam mais (ficam mais tempo no estômago) do que os alimentos refinados, e com isto, a tendência é ingerir menos calorias, explica a professora do curso de Nutrição da FASM, Paula Macedo. “O estômago produz o retardo em seu esvaziamento e uma distensão gástrica”.

Os movimentos intestinais também são beneficiados pelas fibras no processo de digestão. “No intestino delgado, a fibra solúvel atrai moléculas como o colesterol e glicose”, afirma Paula.



Aos interessados em acrescentar mais fibras à dieta diária, a nutricionista dá dez dicas:
·       Tente comer vegetais e frutas cruas, inclusive a casca, quando adequado. O cozimento reduz o teor de fibras. Sementes comestíveis de frutas e hortaliças também podem ser consumidas;

·            Adapte-se gradualmente a uma dieta rica em fibras e aumente o volume de água tomada durante o dia;

·  Use mais grãos integrais em sua alimentação, como: arroz integral, cevada integral, farelos, trigo para quibe, quirera (canjiquinha), trigo integral, germe de trigo e outros, em sopas, saladas e pratos principais;

·  Cereais instantâneos ricos em fibras são boas escolhas para o café da manhã e lanches;

·  Substitua farinha de trigo integral por metade de farinha branca em preparações assadas (pães, bolos, biscoitos, massa de pizza, tortas, etc.);

·   Salpique farelos no molho de macarrão, sopas, carnes ensopadas, panquecas e em cereais cozidos (ex.: mingau de maisena);

·   Adicione grãos integrais ou farelos (ex.: aveia, trigo) em sorvetes, iogurte, mingaus, saladas, ensopados, sopas e outras preparações. Nozes, soja torrada, gergelim, linhaça, semente de girassol e outros também adicionam fibras e são decorativos;

·   Para lanches ricos em fibras, coma pipoca, amendoins, nozes, amêndoas e barras de cereais integrais;

·  Se sua dieta é pobre em fibras e você aumenta o consumo de fibras muito rapidamente e em grandes quantidades, você pode sentir flatulência (gases), estufamento, cólicas e diarréia. Para evitar estes desconfortos, o aumento de fibras na dieta deve ser gradativo (um mês ou mais), pois requer uma certa adaptação intestinal. Se estes sintomas ocorrerem, corte os alimentos relacionados temporariamente e então comece a consumi-los gradativamente;

·     Cuide com as calorias. Fibra não é medicamento. Muitas fontes ricas em fibras são também ricas em calorias. Se você comer calorias extras por adicionar alimentos ricos em fibras à sua alimentação diária ao invés de substituir outros alimentos, você provavelmente ganhará peso.



0 Colinas do Tocantins recebe loja da Óticas Carol

A Óticas Carol, rede de varejo que mais cresce no Brasil com mais de 900 lojas espalhadas pelo país, ganha novo franqueado no centro urbano de Colinas do Tocantins. Fabiano Cravo inaugura sua unidade da Óticas Carol no próximo dia 04 de julho. “Nossa expectativa é excelente, já que estamos num ótimo ponto e a loja trará uma oferta incrível de produtos nacionais e internacionais”, menciona o franqueado.
Cravo reconheceu na Óticas Carol uma oportunidade de negócio diferenciada no mercado, no qual oferece produtos a preços acessíveis e parcelados em até 10 vezes sem juros. A rede conta ainda com suporte do Laboratório Carol 100% Digital para atender as diferentes necessidades do consumidor.
A estrutura com 45m² conta com ambiente amplo e aconchegante. Estrategicamente localizada, a nova loja Óticas Carol fica no centro da cidade, na Av. Pedro Ludovico Teixeira, nº 1.396. O telefone para contato é (63) 3476 2577.

Sobre a Óticas Carol
Fundada em 1997, a Óticas Carol é a maior rede de lojas de óculos do Brasil, segundo o ranking publicado pela Associação Brasileira de Franchising (ABF). Com 900 unidades distribuídas em todo o País, a rede se diferencia por oferecer as melhores marcas internacionais a preços acessíveis e com forma de pagamento facilitada. Em 2009, a gestão familiar deu lugar a uma gestão profissional e a empresa passou a apresentar crescimento constante e consistente.

 A Óticas Carol tem a menor taxa de royalties do setor de franquias. É a única rede de óticas brasileira com laboratório digital próprio, responsável pela produção de lentes de alta qualidade e performance, que chegam a custar entre 30% e 50% mais barato se comparadas a produtos similares à disposição no mercado.

0 “Operação Biquini de Lacinho”- Instituto Amastha traz para Palmas a tecnologia europeia da 3ª Geração Mundial de Criolipóse.




Gente, em minhas pesquisas para a “Operação Biquíni de Lacinho” eu fiz uma descoberta incrível e que tenho que compartilhar com vocês. Palmas já possui um equipamento de tecnologia europeia que é o CoolTech- 3ª Geração mundial de Criolipóse.



O equipamento é do Instituto Amastha e foi lançado no final do ano passado  na Europa e nós, palmenses, já temos uma máquina dessas na cidade. Que delícia!

O  CoolTech chegou no  Instituto a pouco  tempo e você deve estar se perguntado o que essa máquina tem de diferente. Pois eu explico:  seu diferencial  é o  controle eletrônico de temperatura que proporciona mais segurança e melhores resultados. Um sonho!!!



Mas se você é daquelas que ainda não sabe o que é criolipóse, eu também explicou:
A técnica virou a queridinha das mulheres nas clínicas de estética brasileiras (o sonho da Erica Lima). O processo foi  desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos e usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada.

O aparelho é colocado na superfície da pele e faz células de gordura congelarem a temperaturas negativas para serem destruídas. Em consequência, o corpo entende que elas não fazem mais parte do organismo e as expele naturalmente. O tratamento vem fazendo tanto sucesso que está chamado de "a nova lipoaspiração", com a diferença de que a criolipólise não é um procedimento cirúrgico.

Quem andou provando a super novidade do Instituto Amastha foi a colunista social Jaciara Barros. Ela fez entre as pernas e nas costas e ficou um picolézinho. “Congela de verdade, é incrível, e o resultado você sai da clínica percebendo”, disse ela.



Quero muito me programar para fazer o procedimento na minha barriga, tenho certeza que chegarei mais perto do biquíni de lacinho após a realização do processo.  A criolipólise não é um tratamento para sobrepeso ou obesidade. Ela é opção para pessoas que tenham gordura localizada, isto é, aquela gordura incapaz de ser combatida com dieta e exercícios físicos (Esse é o meu caso após a perda de peso).



Não é necessária uma preparação específica para a criolipólise. O procedimento pode ser feito em qualquer estação do ano e o resultado completo leva cerca de 60 dias para aparecer. O ideal é fazer o procedimento com um profissional especializado a fim de evitar transtornos.
Mas,  como nada é perfeito, já descobri que o processo é um pouco doloroso, principalmente no momento da sucção proporcionada pelo aparelho, mas após o congelamento da gordura a região fica anestesiada. "Também pode haver desconforto na hora de retirar o aplicador, mas nada muito intenso", conta Jaciara Barros, que também explicou ter ficado com um hematoma. “Sou muito branca e fiquei roxa, o que é comum”, disse.

O valor é de R$ 650 por sessão/região

Palmas para o Instituto Amastha que presenteou Palmas com essa novidade!

0 Riachuelo lança coleções Barbie e Hot Wheels




Neste sábado (02.07) a loja da Riachuelo da rua Oscar Freire, em São Paulo, se torna palco do lançamento da primeira coleção de licenciados Barbie e Hot Wheels da fast-fashion.  

Na data, o endereço dos Jardins ganha vitrine exclusiva, decoração especial com mais de 500 bonecas, bar tematizado, cabine de fotos em formato de uma caixa da boneca e uma exposição com Barbies de colecionadores. Com looks de marcas como Dior, Burberry, Moschino e Karl Lagerfeld, a mostra fica aberta ao público até o dia 18 de julho. 

Já entre as atividades para os pequenos, estão uma passarela para as crianças desfilarem com acessórios e adereços da Barbie e uma máquina de vídeo game Hot Wheels, tudo entre às 14h e às 18h. 

As coleções, que desembarcam nas lojas de todo o Brasil com setor infantil, trazem diversas opções para o look da garotada. Na linha Hot Wheels, o destaque fica por conta das bermudas em jeans e sarja com patches e nas camisetas com prints dos carrinhos em tons de branco, preto e cinza. Já a coleção da Barbie traz tudo que as crianças amam: de looks nos tons clássicos de rosa da Barbie com detalhes em turquesa a itens de moda casa – com toalhas, jogos de cama e almofadas - e acessórios como tênis, mochilas e estojos para a volta às aulas.

0 Diabetes não tratada pode levar a problemas de infertilidade




Para que o sistema reprodutivo de homens e mulheres funcione bem, é necessário equilíbrio hormonal e desempenho adequado dos órgãos reprodutores. No entanto, doenças crônicas, como o diabetes, podem comprometer a fertilidade, resultando na dificuldade para engravidar. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 240 milhões de pessoas sejam diabéticas em todo o mundo.

Segundo o ginecologista responsável pela área de Reprodução Humana da Criogênesis, Renato de Oliveira, o fato de ter diabetes nem sempre interfere na fertilidade, mas o diabético deve tomar certos cuidados. “Controlar a doença é importante para evitar complicações que poderiam, inclusive, diminuir as chances de gravidez. No caso de mulheres diabéticas que já estão grávidas, não controlar o índice glicêmico nas primeiras semanas de gestação pode gerar má formação do embrião. Além disso, as futuras mamães estão mais sujeitas a partos prematuros”, alerta.

No caso das mulheres, o diabetes pode comprometer a fertilidade na medida em que aumenta a intolerância à insulina. “O diabetes tipo 2 geralmente está associado a obesidade e resistência à insulina. Essas duas condições podem causar deficiência hormonal, assim como ciclo menstrual irregular e infertilidade”, explica. Já o diabetes tipo 1, ocorre quando as células no pâncreas, que produzem insulina, são destruídas por anticorpos. “Esse processo também pode afetar outros órgãos endócrinos, incluindo os ovários, e impossibilitar a gravidez”, complementa o especialista.

Mas, engana-se quem pensa que apenas mulheres diabéticas têm problemas em relação à fertilidade. Os homens também são afetados pela doença. “Devido a alta taxa de glicose, a produção de radicais livres aumenta, o que pode resultar em problemas no material genético. No caso de diabetes tipo 2,  os pacientes podem desenvolver ejaculação retrógrada, que ocorre quando o sêmen, que normalmente sai através da uretra, flui em direção à bexiga urinária. Dessa forma, não há espermatozoides para fecundar o óvulo”, diz Dr. Renato.

Para evitar que a fertilidade seja afetada pela doença, é necessário acompanhamento médico e controle dos índices glicêmicos. "Geralmente, com a doença controlada, os diabéticos têm as mesmas chances de engravidar que uma pessoa que não tenha a doença. Vale lembrar que nem sempre é o diabetes a causa de infertilidade. Por isso, é necessário consultar um especialista”, finaliza.

0 Médico do esporte explica como preparar o corpo para competições e evitar lesões




​Com a proximidade dos Jogos Olímpicos, muitas pessoas se deixam levar pelo espírito esportivo e passam a se aventurar em novas modalidades. De acordo com o ortopedista e médico do esporte do Hospital Santa Paula, Fabiano Cunha, o evento estimula um aumento no número de pessoas interessadas em ingressar em práticas esportivas regulares.
Para os iniciantes, é preciso seguir alguns passos:
1 – Escolha uma modalidade compatível com sua condição física atual
2 – Faça um check-up com um médico do esporte
3 – Busque um treinador qualificado
4 – Tenha uma alimentação saudável
5 – Coloque um objetivo nos seus treinos, uma meta; fica mais prazeroso treinar pensando em uma viagem, ou algum evento festivo
6 – Aumente o seu limite aos poucos, só assim você irá evoluir, além de evitar lesões e cansaço

​De acordo com o especialista, ao iniciar um programa de exercícios o corpo interpreta seu comportamento e ajusta o metabolismo de acordo com a regularidade dos treinos. ​"Para ​os iniciantes, é muito mais efetivo realizar uma caminhada de ​40 minutos, 3 vezes por semana​, do que caminhar 2 horas no domingo e passar mais 6 dias sem fazer nada. O corpo gosta de regularidade e se acostuma com isso, seja ​com exercícios regulares ou ​com o ​ócio regular​", explica​.
O médico afirma que muitos ​pacientes ​o procuram ​com a mesma queixa de que fizeram exercícios e depois de um mês não tinham emagrecido nada e ficaram cheios de dores. "É preciso entender o corpo​. Você passa um ano sem se movimentar e de repente volta a caminhar. O cérebro fica confuso, não sabe que você quer emagrecer, só sabe que você não faz exercício. Neste primeiro momento, ​ele ​manda mensagens para o corpo entrar em estado de alerta. Daí que vêm as palpitações, formigamentos  e as quedas de pressão que muitas pessoas reclamam no primeiro mês de um programa físico​"​, diz.​
Para Cunha, o importante é traçar uma meta​. "Estamos em ​junho e você quer eliminar uns quilinhos para fazer uma viagem em ​dezembro​. Dá tempo de emagrecer gradualmente, ​com foco na viagem, sem estressar o corpo e progredindo com calma ​", ressalta​.

Prevenção de lesões
Pela cultura do brasileiro, procuramos apenas um tratamento quando o diagnóstico ou uma lesão já ocorreu. Pouco se trabalha a prevenção de possíveis lesões, especialmente na prática de atividade esportiva.
Segundo dados da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), grande parte das lesões não estão associadas a colisões ou quedas, e sim à rotação e explosão muscular. Apenas 24,1% dos atletas se lesionam em choques, contra 39,2% com lesões musculares e 17,9% que sofrem torções. O estudo também aponta que 72,2% dos traumatismos ocorrem nos membros inferiores – como joelho (11,8%), tornozelo (17,6) e coxas (34,5%).
  "A maior incidência de lesões acontece por falta de aquecimento ou exagero na realização das atividades, seja por muita intensidade, muita carga ou longa duração", alerta Cunha.
O médico do esporte é o profissional que pode sugerir exercícios funcionais para a prevenção de lesões que vão oferecer um ganho na prática esportiva, pois simulam os movimentos do esporte específico e visam a estabilidade, o equilíbrio e a ativação muscular, prevenindo e aumentando o desempenho e o gesto esportivo. Os exercícios são divididos em níveis e o esportista evolui de acordo com sua capacidade de executar os movimentos com maior precisão e menos gasto energético.
"Em qualquer exercício físico podem ocorrer lesões, mas isso não deve te desanimar. Tratadas adequadamente, você pode fazer sua viagem em dezembro em ótimas condições", conclui Cunha.
  
Sobre o Hospital Santa Paula
O Hospital Santa Paula, centro de excelência em saúde da zona sul de São Paulo, foi inaugurado em 1958. O HSP ocupa uma área de 15 mil m², possui 200 leitos, 09 salas de cirurgia e 50 leitos dedicados à terapia intensiva: 32 na UTI Geral, 9 na UTI Cardiológica e 9 na UTI Neurológica. O Centro Cirúrgico HSP possui 09 salas de cirurgia e 10 leitos para recuperação anestésica. Anualmente, o HSP realiza 7.500 procedimentos cirúrgicos, 12 mil internações e atende no Pronto Atendimento cerca de 100 mil pacientes. O hospital emprega mais de 1.200 colaboradores e possui um corpo clínico aberto com 1.500 médicos. O HSP é acreditado ONA - Organização Nacional de Acreditação, nível 3, desde 2008; em 2012, conquistou a certificação Joint Commission International (JCI) e em 2014 conquistou certificação Joint Commission International para tratamento de AVC. 

0 Petite Jolie lança coleção de Verão 2017 inspirada na brasilidade com a temática "Samba Daqui"




A Petite Jolie lança o seu Verão 2017 inspirado nas misturas culturais que o Brasil apresenta em suas diversas regiões. Com o tema "Samba Daqui", a marca valoriza a rica troca multicultural que existe no país e apresenta uma coleção repleta de cores, mistura de materiais e estilos. A marca estará na Francal, que apresenta as novidades para o Verão e acontece em São Paulo entre os dias 26 a 29 de junho.











Para a estação, a coleção foi dividida em três estilos: Mina da Praia, Santinha do Pau Oco e da Pá Virada, mas incentiva as consumidoras a escolher e misturar os estilos. O importante é sentir e exaltar o otimismo, criatividade e originalidade que existe dentro de cada uma delas, sem rótulos. O verão Petite Jolie quer mostrar que cada mulher é parte única da nossa brasilidade, com suas próprias contradições e misturas que as fazem tão especiais.

A mulher "Mina da Praia", adora curtir o dia, praticar esportes, estar com os amigos e, claro, aproveitar a praia. Tendências como listras, flores e cordas ganham destaque, misturados com material que se assemelha com a esteira de praia. Para o perfil "Santinha do Pau Oco", os produtos foram pensados na garota mais relax que gosta de ficar em casa, ler um livro e estudar, mas que não deixa de curtir um barzinho com os amigos. Tons alegres, além de jeans e laços aparecem em tênis, sandálias e chinelos. Já a mulher "Da Pá Virada", adora carnaval, festas e estar com os amigos - é a mais descolada das três e não tem medo de arriscar. Amarrações, brilhos, miçangas, além de estampas mais extravagantes com frutas, flores e folhagens são as apostas. Flatform modernas com forração em EVA e cabedal de gorgurão listrado, é um dos destaques. 



Bolsas, sandálias, chinelos e tênis em cores vivas no material da marca, o J-Lastic, também dão um toque para a estação. J-Lastic é o composto de PVC exclusivo da Petite Jolie. A matéria prima garante uma grande diversidade de produtos, de chinelos a saltos, botas e bolsas. Os modelos produzidos com o J-Lastic possuem a fragrância da marca, que envolve um toque delicado de tangerina, maçã vermelha, pêra e amêndoas. 
Na cartela de cores, os tons foram batizados com expressões típicas usadas pelos brasileiros. Vermelho Oxente!, Pink Uai!, Amarelo Trem Bom!, Preto Vixê!, Branco Nó!, Azul Bah!, Turquesa Tchê e Nude Afê, foram os eleitos da temporada. Além das estampas exclusivas: dia de feira, listras, tropical e onça, que marcam presença nos produtos eleitos para o verão.
Os produtos da coleção de Verão 2017 já começaram a chegar nos pontos de venda da marca.
Para saber mais sobre a Petite Jolie, acesse:
Site: www.petitejolie.com.br
Facebook: www.facebook.com/eucurtopetitejolie
Instagram: @petitejolie_

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